関係性つくってどんどんアピールすればいいじゃないですか!

さいきん、 出逢う人はみんな神様なんじゃないかって おもう。 自分の前に現れて、 どうのこうの、言ってくるそのコトバが ココ! ってタイミングだったりする。 きょうはこれを言われた。 本当にそうだ。 うっ、とたじろぐ自分(笑) そうだよね。 素直にそ…

面倒なことこそ積極的に

プロフェッショナル仕事の流儀 で 数寄屋大工の升田さんが言っていた (正確には彼の師匠が言っていた) 面倒なことこそ積極的にやれ この1週間とくに意識してる 連絡とかつい、後回しにすることを いまやろう、と対応した。 すぐに怠けてしまう自分もいて …

やる気が出ないときの対処法

10個欲しいと思った。 きょう、からっきしやる気でなかったから(笑) こういうのって ノウハウより自分であみ出しといたほうが絶対いいとおもう。 まず、書き出してみるか ①声を出す →コレ絶対切り替わる。話すの好きだし。 ②なにもしない、やめる →究極(…

未来→現在→過去、という発想

瞑想の本を読んだ! ちょっとつかれてたから、太字だけ(笑) 瞑想=潜在意識の動かし方 みたいなことが書かれていて面白かった! なかでも、 未来→現在→過去 の思考法❗️これはいい♡ 未来はやって来るんだ。 Amazonで買ったモノが届くみたいに、 決めた未来…

本田圭佑を好きな理由

本田圭佑の名言 本田圭佑:モチベーションの上がる言葉88選 痺れます。 本気を出してからさらにどうか、という話。 カッコイイ❗️ この当たり前が わかっていてやれていない人が どれだけ多いか。 自分が本気を出す出さないとか 考えている人自体すくない。 …

一人前になるための10,000時間

1つのことをできるレベルになるには 1万時間必要といわれている。 1日ふんばって15時間働いたとして(土日も) 1年8ヶ月、 1日8時間だったら(土日もいれて) 3年4ヶ月。、 いま。 転職して3年4ヶ月! どおりで 一通り、出来るようになってるわけ…

じぶんのダメなところを逆転する方法

さー、ネガティヴいってみよー! バカなヤツにイラっとしてしまう 大人げない 体力の限界をすぐ越えてしまう ヘトヘトになりやすい 行動が遅い ネガティヴループ思考が発生しがち 友達がいない(!) 甘えベタ スタイルが整ってない 家事をうまくできていな…

一生をかけて絶対にやりたいこととは?

この質問に、答えがない こたえられなかった やりたいこと たくさんあるのに 骨太がない… 気付いてよかった、 一生の願いは持ちたい。 すでにあるのかもしれないけど? あえて違うことを挙げてみよう、、 ・会社でのしあがる ・ひとりで孤独に強く生きる ・…

動いたら休もう

走りぬけてきて、 きょうも走ってたけど、 身体がつかれてる、と。 今日は休もう。 早く帰って、 夕飯のビーフシチューが ちょっとびっくりに美味しいのは 自分を大切にしている証拠🌷 万事順調。 だから きょうはゆっくり寝て あしたは倍暴れよう。

『超速 パソコン仕事術』

あまりにもPC作業が多いので、 抜本的見直しを根底にしつつ、まず 出来ることを施しに。 いまこの本のたった3つを実施した結果、 劇的に変化 してます! あと60こくらい?あるので楽しみ。 業務効率が命。 堀江さんみたいにスマホだけで仕事することが 当面…

パフォーマンスが命、睡眠の大切さ。

休息法(だったかな?)という本を読んで、 あらためて行動と休息は同等に大事、 ということを学んだ。 …きょうは大反省 きのうつかれてうたた寝をして 夜よく眠れなかった。。。ら、 やっぱりパフォーマンスに影響 冴えないし、 イキイキしていないと 美容…

モンサンクレール@自由が丘 のショコラでいろいろ吹き飛ぶ

最高すぎる ご自宅用♡ さいきんこういうのぜんぶ ご自宅用♡(笑) いままで、誰かのためにしか こういうの買わなかった。 自分を喜ばせること、徹底✨ 何度見ても箱が可愛い… ショコラも美味しかった、 ほんとうに。一粒で 張りつめていたものが溶けた。 あり…

マドンナは誰かを目指さずマドンナを貫くように

アナザースカイで、 US有名ヘッドホン企業CEOが言った言葉。 あなたはあなたを貫けばいいと。 そんな風に生きていきたい。 いまは憧れが、たくさん…。 せめて想いを貫こう。 ぎゅっと楽しくやるだけ。 あー ワンピース欲しい(笑) ワンピースを買うために …

ジェラートピケのtravelシリーズ『passportケース』♡

これはちょっと前に、通りがかりでピピッ!と きた ネイビーのpassportケース。 ロブションとのコラボ レストランメニューっぽいデザインで 中も機能的に出来ていて、衝動的お気に入り! 海外✈️へも 行きたいときに行くことに決めたから (去年はヨーロッパ1…

オリーブオイルにもこだわりを

昨日買ったオリーブオイル 瓶は写真より長いのだけど、たっぷり入って ¥1,300くらいでした。 自由が丘のベーシックアンドアクセント っていうセレクトショップ?で BASIC AND ACCENT / ベーシックアンドアクセント | 自由が丘.net 店舗情報 | 心地よくほんの…

『john masters ボディーミルク』♡

ゼラニウムとグレープフルーツだなんて テンション上がらないわけないよ…(喜んでる) さいきんゲットしたもの。 ボディーしっとりいい匂い♡ これから毎日生きていくのが楽しみ!(笑) さいきん買い物に迷わない。 可愛い!⇨買う 美味しい!⇨買う ピピッ!⇨…

『多動力』今すぐ動きたくなる⇨動く。

本屋で直感で買って瞬殺で読破 面白いし、 やる気になる(やった)し、 今日もこの瞬間から濃密に過ごそうと ワクワクする! 堀江さんの本たくさんあるけど これだけでいいと思う(笑) オススメです。

休日のミッション②未来を考える時間

今日は帰って、コーチングのセッション。 なんか…かつてない盛り上がりだった(笑) 行動が加速してきて、 そのスピードと上昇気流、さらに ぶわーーっと、上昇の追い風が吹きまくって おもってもみない世界平和の話に着地した❗️ …この話抽象度たかいな(笑…

休日のミッション ①お買い物🛍!

平日は会社員の仕事があるので (130%くらいのパワーで頑張ってる) 週末は貴重な時間⏳ 今週は今までで1番働いたから 昨日の金曜日、夕方は本当にクタクタだった でも 満月だったし 自分の振り返りをしっかりしたくて 1時間半ほどカフェで作業した✏️ 変化…

満月の夜に手放すことを決めました

仕事に本気を出して思ったことがある。 わたしは、全然全力をだしてないってこと。 相反してるけど 全力で 全身全霊でやっていくには 取捨選択が必要だ。 捨てることを決めた。 全力でいまあることに向き合うために。 1mmも後悔しないように。 あー今週は働…

もっと出来るようになるにはどうしたらいい?

1番成果をだしつつ、 上司にこの質問をしてみた ら 案の定、明確な答えはなかった(笑) でもでも まだまだまだ、 ポテンシャルしかない。 殻を叩き壊し続けまくりたい(笑) いまはとにかく 目の前のことをやってみてるけど、 でもまだ、とことん!ってレ…

6月も1週間経過!自分にとことん向き合うと孤独にもなる?

きょうはあけて8日、 6月もどんどん過ぎて行きますね〜 梅雨入りの平均的な日って、6月8日なんだって。今年はもう入ったのかな?←知らない人笑 ここ1週間は、自分は変わらないんだけど 周りでわちゃわちゃしていたこともあって、 緊張感がなくなったり …

いい気分✈️ちょっと闇から抜け出した(๑˃̵ᴗ˂̵)

やっぱり突き進むって気持ちいい! 先日から、おもいっきり仕事することに 決めたので(前からやってたけど、振り切る!って決めた!)、 クヨクヨしなくなった☀️ というか、 残業してるーとか 面倒くさいーとか あいつウザーとか 自分の時間ないーとか 意味…

自分の機嫌を取りまくる、ワンステージアップへ🌿

波動が日常に埋もれがちだから 自分のエネルギーが最大に上がることを ワンステージ上げてやろうと思う。 3つあって ・綺麗な景色の家に住む ・熱量の高い人たちの中に入る ・もっともっともっと自由にすごしまくる これだ ちまちま買い物して終わってらん…

昨年(2016年)から私はどう変わってきたか

ブログはことし2017年4月からなので、 去年からのことを書こうと思う。 去年の今頃は、 「まだ自分は初心者だから!」 ということばに甘えてた。 そんな、見習いから始めた仕事は どんどん自分でやらざるを得なくなり、 夏くらいからは完全自立となって 粗っ…

なりたい自分になったつもりで行動する。新しい場所へ向かうベースが完成。

ここ1ヶ月で自分なりに相当、 外見についてこだわって変化をさせてきた。 服も持ち物も 品質がよく自分が上質になれるもの、 を繰り返し繰り返し選んできた。 今日はいったんの集大成✨ 渋谷・西武デパートへ❗️ 目的は靴と上質な小物を探して。 靴は狙い通り…

落ち込むことがあっても、わたしは元気で…いるために方法を編み出したい

ここ2ヶ月の間、 仕事場であたらしい取り組みが始まっていて 忙しいなか時間と気持ちを注いできた。 でも昨日、それがなくなることになった‍♀️ 大勢に影響はない、 私も全く責められることもない、 でも、 変わらずにいたかったのに ものすごく遣る瀬無い気…

お金を使いすぎ?使い方は想いとセンスだと思う

美顔スチーマーは コレを買いました☺️ ツインバード フェイススチーマー ホワイト SH-2785W ¥6000〜ちょっとくらいかな。 精製水も、水道水も使えるタイプ。 見た目もコンパクトで可愛いです。 布団乾燥機(笑)はコレ アイリスオーヤマ 布団乾燥機 カラリ…

2017年5月の進化まとめ、そして野望🌹

進化は振り返らないと実感が湧かないから 今月は何をしたかメモ✏️書こう。 『理想の自分を掲げて、行動したこと』 ①本を15冊読んだ ②勇気が湧くブログを読みまくった ③書き出しワークした ④ブログの本格始動(これ) ⑤仕事の腹を決めた(当然1番になる) ⑥…

強みや得意なことだけでどんどん行ってみよう

ステキな出会いがあった 女子だけど(笑) 仕事でスーパー活躍! プライベートでもみんなに愛され大人気! でも本人はいたってふつう。 それがどうとか自慢とかでなく、ふつう。(笑) ちょい天然ぽさも可愛くて 話すと元気になれる♡♡ 思わず聞いてしまった…

イレギュラーをどう乗り越えるのか

eat play loveで 主人公が最後に自分のペースを乱すことを 恐れたけれど 日々小さなことで起こり得ること、 想定外。 ここに真価が問われる。 いままだヤワフワな状態で 昔の自分のやりかたが顔を出しがち。 良いペースにまた引き上げること そのために必要…

周りが変わっていくということ

いまはただ、 自分の機嫌がつねにいいことを目指してる 一年前に書いた新月の願いを いままさに実行しつつある感じ。 そう考えるとゆっくりペースだな。。(笑) 変わりたかった。 このままだと死に切れないと切に思って 服装 メイク 持ち物 時間の過ごし方 …

お金のブロックを外したら、買いたいものがそれ程ないことに気づく

ブロック話が続いてる。 まだまだピヨピヨの自覚があるけど 少しずつ感覚が変わってきたからかな。 最近は なりたい自分になるための服、 なりたい自分になるための物、 なりたい自分になるための環境、 なりたい自分になるための時間、 判断軸がここ。 特に…

二足の草鞋の話から個人の時代が来るってことについて

このご時世に、私TVが好きなんですが(笑) 食事とか休息の時間に 録画を流してリラックスします。 (余談ですがTVは全録画です。アプリでも観れるし、 端末も時間も、TVの概念は変わっていきそうですよね) 最近好きなのは、ぼくらの時代、っていう 土曜の…

仕事が止まらない…行動のブロックがとれている…危険(笑)

土日は休日。自由に時間を使えるこの週末… 幸せすぎて興奮(笑) 朝から用事を済ませて 食事を作ったりして リラックスの時間もとって、それから ずーっと仕事してしまってた。 いままでは、 ただ、寝てだらだらしたり、 テレビやスマホを見たり、 闇雲に買…

デジタルデトックスをしてみたら

昨日の夜はスマホを一切開きませんでした。 デジタルデトックス! …実はたまたま、携帯を忘れて帰っただけ… ‍♀️ 携帯がないと焦りますよね。 アラームとか… 寝る前のネットサーフとか… 通信手段がない… いま半日ふりに触ってる(笑) で、 昨日の夜は手持ち…

なりたい自分に取り組み始めたら、生活改善に行き着いてきた

いま取り組んでいること。 ・経営についての勉強 ・事業についての考察(自己分析ふくむ) ・美容 ・スタイル(体型)改善 …それらを進めるために、 少しずつ色々な取り組みをしています。 サラリーマン仕事(割とハード)をしながら。 いまは自分で出来るこ…

行動すると新しい壁が見えてくる

やることが決まったので、 早速アウトプットを始めてみました。 あらゆる発信者の方が、毎日毎日、 素敵に楽しそうにかいているブログって やってみると簡単じゃない ですね。 考えすぎてもまとまらないし、 伝えるためには長くなってしまうし、、 1時間も…

事業方向性が決まってきた…新しいステージにいくこと

昨日はホテルから帰って、 夜はコーチングセッションでした。 (1年前くらいからお世話になっています) かなり時間を掛けていただき…有り難かった✨ お陰でかなり方向性が見えてきました。 やることも決まった!☀️☀️☀️☀️ やったー! モンモンとしていたので…

都会の真ん中で幸せな朝を!…昨日の赤い三日月見ましたか?

おはようございます 午後と朝ではひかりが全然違いますね! 爽やかすぎて仕方ない 都会の真ん中での朝… 高速道路がザワザワしてる 犬とか鳥の鳴き声すごい とにかく車の音がザワザワしてる(笑) 都心に住むなら高層階でないとつらいなー …とか いろいろ体感…

時間に限りがあります、、時間の使い方反省と方針!

ずっとずっとやってみたかったことを いまやってます。 起業家さんや 小説家の方の真似 …それは ホテルで自分の時間を最大に使うこと! 都内の某ホテルで 最高の開放感、充実感を味わっています 本をめちゃくちゃ持ってきた! (読むのか?!いま一冊位はい…

美しくなるために

体重を減らすのを手放した、 体型をキレイにする習慣をつくるだけ。 自分のために生きることを決断した、 いつもいい気分でいられるように。 覚悟した。 ダメでも自信がなくても踏み出すことを。 恥をかいても失敗しても許そうと。 感情に支配されないように…

突き抜ける!ぶっちぎる!!

これ何回か仕事でやりました ぶっちぎってやる!!!! って本気で走ること‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ 仕事で、キレた(笑) しかも何回かある(笑) … 女だからとか 学歴ないだとか 実績ないとか 効果あるのかとか … 本気で!関係ない!分かってない!! 分かってないこ…

レピキュリアン@吉祥寺 パティシエのチョコレート(๑˃̵ᴗ˂̵)

友達へパティシエのチョコレートを 贈りたくて探したお店、 レピキュリアン @吉祥寺 レピキュリアン ジャンル:ケーキ・スイーツ住所: 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-5 エリア: 中央本線(東京-塩尻)吉祥寺駅公園口 徒歩3分このお店を含むブロ…

ダイエット施策🐽初めのいっぽ🐾

さいきんの行動のひとつ ✨✨✨ダイエット✨✨✨ あー このテーマに取り組む日が、来た… もう、とうとう今回は覚悟。 ぶっちゃけ 女性ってキレイだと説得力違う。 存在感、コミュニケーション、 影響力が変わる そして、 女性のほうが綺麗な女性が好きだと思う 綺…

プチ事業家気分…昨年ハンドメイド雑貨300個売れました

起業家になる! と言ってるだけではつまらないので 3年前から趣味で雑貨を売っています 事業なんかになってなくて、 趣味ですが。 都内数カ所の委託販売と、アプリで、 2016年度は、300個の販売ができました。 (密かな目標は1000だった……悔しい!) サラリ…

ためになる本☆☆☆神田昌典さん 成功者の告白☻

500万部以上売れている本なので 有名だとは思いますが ある意味起業ノウハウでない、 ある意味とても重大なノウハウが すごく面白かった! まだ起業してないのに した気になって、苦しくなりました(笑) でもイバラの道を超えた 世の中大企業は沢山ある。 …

引き寄せ?ライフワーク×クリエイティブな女性達!♡(๑˃̵ᴗ˂̵)

一夜にして クリエイティブをライフワークにしている 素敵な先輩方(全員女性!)と沢山!! 出会いがありました きっかけは、 元同僚の友人が開いた、アカペラライブ♪ 昨夜はそのLive Live後のお食事の場で、それらの方々 大学講師、アートギャラリーオーナ…

マネタイズポイントを考える…キャッチする感覚とは?٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

おはようございます 最近、心理学にピンときて 調べまくり資料をかき集めている 集めてみたら、 そのスクール内容云々よりも 教育ビジネスの幅の広さに、驚いた(°_° こういうこともマネタイズになるんだ…(!) 自分にとって当たり前に 知ってるスキル、知識…

笑顔の効果(*⁰▿⁰ 経営者のマインドはやっぱり素敵だ

朝から電車が乱れまくりでした 大切な用事(仕事)でヒヤヒヤした いちにちの始まり。 満員電車なんてほんとうにアホらしい…‍♀️ でも、必要にかられて 直後に乗ったタクシーの運転手さんが すごく面白かった!!! とっても感じ良くて、 お話もさりげなくて…