関係性つくってどんどんアピールすればいいじゃないですか!

さいきん、

出逢う人はみんな神様なんじゃないかって 

おもう。

 

自分の前に現れて、

どうのこうの、言ってくるそのコトバが

 

ココ!

 

ってタイミングだったりする。

 

きょうはこれを言われた。

本当にそうだ。

f:id:satomiwagarden:20170622210449j:image

うっ、とたじろぐ自分(笑)

 

そうだよね。

素直にそれすればいいだけだ。

面倒なことこそ積極的に

プロフェッショナル仕事の流儀

数寄屋大工の升田さんが言っていた

(正確には彼の師匠が言っていた)

 

面倒なことこそ積極的にやれ

 

この1週間とくに意識してる

 

連絡とかつい、後回しにすることを

いまやろう、と対応した。

 

すぐに怠けてしまう自分もいて

 

自分に負けないように、

機嫌をとるには?

 

 

1日でのキャパシティ

1ヶ月のマイルストン

先行逃げ切りでいけるペース

 

この調整が私のうまく回るポイント。

 

 

実際にはストイックにやってるか

実はストイック苦手、

ドバッとやってキューっと休みたい。

メリハリがないとダメなタイプ🕊

 

メリハリがつく仕事をしよっ

無理やり入れるスイッチは消耗するもん

満員電車やだ

朝早く起きるのもやだ

 

あー

もっともっともっと

成長したい(涙)

 

ウルトラCはない、

地道に突き進むしかない、

お金チケットで加速するルートも探しつつ。

 

あーまだまだ

やることいっぱい🌻

 

 

 

 

 

やる気が出ないときの対処法

10個欲しいと思った。

 

きょう、からっきしやる気でなかったから(笑)

 

こういうのって

ノウハウより自分であみ出しといたほうが絶対いいとおもう。

 

まず、書き出してみるか

f:id:satomiwagarden:20170620233920j:image

 

①声を出す

→コレ絶対切り替わる。話すの好きだし。

 

②なにもしない、やめる

→究極(笑)やりたくないときやる必要ないじゃん、という見極めしよう。

 

③むりやりやる

→真逆(笑)集中しちゃえばこっちのもん。

 

 

よく聞く、ルーチンがいいって。

 

伸びをしたらスタート!みたいなことだよね。

反射的にスイッチ入れる方法。

 

 

④いい香りを嗅ぐ(ハンドクリームとか🌷)

⑤いいコーヒーを飲む(タリーズ派)

⑥メイク直し!

⑦伸び、ストレッチ 

 

こんなとこか…10個なかった😑

 

そもそも

楽しいことばっかりだったら

これ要らないかもな。。

 

組み立て上流からやり直そう(笑)

 

 

  

未来→現在→過去、という発想

f:id:satomiwagarden:20170619213008j:image

瞑想の本を読んだ!

ちょっとつかれてたから、太字だけ(笑)

 

瞑想=潜在意識の動かし方

みたいなことが書かれていて面白かった!

 

なかでも、

 

未来→現在→過去

 

の思考法❗️これはいい♡

 

未来はやって来るんだ。

 

Amazonで買ったモノが届くみたいに、

決めた未来は期日に届くの♡

 

なーるーほーどー!

 

だから未来をワクワクして描くのか😆

つかれてたのにスッキリ✨ワクワク💡

 

未来に注文❗️

宇宙さんよろしくね❗️(怪しい(笑))

 

 

 

本田圭佑を好きな理由

 

本田圭佑の名言

本田圭佑:モチベーションの上がる言葉88選

 

痺れます。

 

本気を出してからさらにどうか、という話。

 

カッコイイ❗️

 

この当たり前が

 

わかっていてやれていない人が

どれだけ多いか。

 

自分が本気を出す出さないとか

考えている人自体すくない。

 

 

かっ飛ばさないと人生はつまらない。

 

そういう運命に産まれてしまったから、

受け入れて、かっ飛ばそう✈️

一人前になるための10,000時間

1つのことをできるレベルになるには

1万時間必要といわれている。

 

1日ふんばって15時間働いたとして(土日も)

1年8ヶ月、

 

1日8時間だったら(土日もいれて)

3年4ヶ月。、

 

 

 いま。

 

転職して3年4ヶ月!

 

どおりで

一通り、出来るようになってるわけだ。

f:id:satomiwagarden:20170619031045j:image

 

 

 だけど一流には程遠いとは感じる。

 

ここからさきは

大変かな

楽しいかな

 

どうせなら

 

楽しく美しく笑い転げながら

 

進みたい!

 

軽々と超えたい♬

 

今週は先週よりも笑い多めで🤣

いこう🤣🌼

 

 

 

じぶんのダメなところを逆転する方法

さー、ネガティヴいってみよー!

 

バカなヤツにイラっとしてしまう

大人げない

体力の限界をすぐ越えてしまう

ヘトヘトになりやすい

行動が遅い

ネガティヴループ思考が発生しがち

友達がいない(!)

甘えベタ

スタイルが整ってない

家事をうまくできていない

ダラダラしてしまう

 

 

…こんなとこか。

 

さっ反対にしてみよー!

 

頭が良く高い意識の人と触れ合っていたい

成長したすぎる

頑張り続けることができる

体力を超えた意思がある

行動したいことがありすぎる

ネガティヴループに気付いている

無駄な友達がいない(笑)

しっかりしている

美容ポテンシャルがバカ高い

家事しなくても生活できる水準である

まだゆっくりできている

 

おー😲🌷

 

なんかわたしすごい人だ(笑)

 

クタクタヘトヘトな金曜日

 

そんなじぶんをスゴイ!とおもって

そろそろゆっくりしますか!

f:id:satomiwagarden:20170616210039j:image